În articolul de astăzi, ne vom concentra pe diverse metode tradiționale și dovedite care ajută la îmbunătățirea sănătății și vitalității..
Aceste rețete și sfaturi provin din practica medicilor chinezi și a vârstnicilor care își mențin sănătatea și vitalitatea chiar și la bătrânețe.
Veți învăța cum să procedați pentru a vă menține sănătatea până la bătrânețe. .
Află mai multe datorită canalului YouTube GESUNDHEIT PROGRESS WAY, care informează despre beneficiile acidului uric pentru sănătate. .
Acidul uric , o componentă adesea trecută cu vederea, are efecte semnificative asupra sănătății inimii și ficatului.
Consumul regulat un pahar de acid uric dimineața după masă poate îmbunătăți sănătatea vasculară, chiar și la vârsta înaintată.
Cursul durează 7 zile și îți poate crește semnificativ vitalitatea..
Reteta pentru o bautura sanatoasa cu frunze de dafin
Ingrediente:
10 frunze de dafin.
2 litri de apă.
1 litru de apă (pentru diluare).
Procedura:
Frunzele de dafin se zdrobesc și se amestecă cu 2 litri de apă.
Se bate într-un blender și se lasă la infuzat 12 ore..
Diluați amestecul în 1 litru de apă până la un volum total de 3 litri.
Se bea 1 pahar dimineata dupa masa timp de 7 zile..
Această băutură susține sănătatea sistemului cardiovascular, elimină toxinele din organism și ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire..
Întărirea imunității și detoxifiere
Ingrediente:
3 foi de dafin.
1/2 lingură de piper negru măcinat.
1/2 lingura de miere.
lămâie.
Procedură:
Se amestecă frunze de dafin, piper și miere.
Adăugați sucul de la o lămâie și amestecați bine.
Acest amestec crește rezistența organismului la agenții patogeni, detoxifică organismul și îmbunătățește vederea..
Reteta de bautura mere-morcov
Ingrediente:
2 mere.
2 morcovi.
2 litri de apă.
suc de 1 lămâie.
1 lingura de miere.
Procedura:
Se toacă merele și morcovii și se amestecă cu apă și sucul de lămâie.
Gatiti 15-20 de minute si apoi bateti intr-un mixer.
Această băutură întărește sistemul nervos, crește imunitatea și protejează sistemul cardiovascular de tulburări..
Obiceiuri zilnice pentru o sănătate bună
Doza zilnică de oțet de mere
Adăugați 1 linguriță de oțet de mere în apă caldă și beți în fiecare dimineață.
Cursul durează 3 zile și ajută la îmbunătățirea funcției hepatice și a digestiei..
Rețetă de iaurt pentru reînnoirea sângelui
Ingrediente:
iaurt cu 3% grasime fara zahar – 500 de grame.
Procedură:
Consumați iaurt în fiecare dimineață timp de 7 zile..
După iaurt, luați sucul preparat conform rețetei de mai sus..
Repetați acest tratament o dată la 30-45 de zile, pentru a restabili sângele și a reduce tensiunea arterială.
Aceste rețete și sfaturi tradiționale oferă modalități naturale de a menține corpul în formă bună.
Încorporarea regulată a acestor obiceiuri în viața de zi cu zi poate oferi o serie de beneficii pentru sănătate și poate contribui la o sănătate și vitalitate mai bune..
Ai grijă de sănătatea ta și bucura-te de beneficiile oferite de aceste remedii naturale..
Află mai multe în videoclipul atașat.
Multa sanatate!
