Frunzele de dafin sunt cunoscute nu numai ca un condiment pentru alimente, ci și pentru beneficiile lor pentru sănătate..
Printre cele mai cunoscute este folosirea ceaiului din frunze de dafin , care ajută la diverse probleme de sănătate.
Ceaiul din frunze de dafin este o băutură medicinală populară și are multe beneficii pentru sănătatea ta.
Cu toate acestea, puțini oameni știu că frunzele de dafin au alte utilizări care pot fi chiar mai eficiente decât ceaiul în sine și poți afla mai multe despre el datorită canalului YouTube Loucos das Plantas.
Frunze de dafin pentru ameliorarea durerii
Frunzele de dafin pot servi ca calmant natural al durerii , în special pentru durerile articulare și artrită.
Plasarea frunzelor de dafin pe zonele afectate ale corpului poate oferi o ușurare..
În acest fel, puteți scăpa de durere în mod natural și organic fără a fi nevoie de analgezice.
Cum să folosiți frunzele de dafin pentru mâini
Veți avea nevoie de trei frunze de dafin proaspete..
Așezați frunzele pe zona afectată..
Puneți frunzele pe palmă sau unde simțiți durerea..
Puneți o mănușă pentru a menține frunzele de dafin pe loc..
Puteți folosi și o pungă de plastic dacă nu aveți mănuși..
Lăsați frunzele pe mână pentru aproximativ 4 ore..
Puteți face acest lucru în timpul zilei sau noaptea, după cum este necesar..
După 4 ore îndepărtați frunzele.
Dacă este necesar, puteți repeta procesul cu foi noi..
Utilizare alternativă pentru picioare
Dacă simțiți și dureri în picioare, puteți pune frunze de dafin într-un șosetă sau fixați-le cu folie alimentară.
Utilizare pe termen lung
Folosirea frunzelor de dafin ca calmant al durerii natural poate reduce foarte mult nevoia de medicamente pentru durere.
Această rețetă ușoară de acasă poate deveni parte din rutina ta pentru a menține mâinile sănătoase, fără durere..
Încercați această procedură și aflați cum vă poate ajuta să trăiți fără durere..
Puteți afla mai multe informații în videoclipul atașat.
Ceai din frunze de dafin
Ingrediente:
3 până la 4 foi de dafin (proaspete sau uscate).
500 ml apă.
miere sau lamaie (optional pentru gust).
Procedură:
Dacă folosiți frunze de dafin proaspete , clătiți-le sub jet de apă pentru a îndepărta impuritățile.
Dacă folosiți frunze de dafin uscate, verificați curățenia acestora și îndepărtați orice murdărie dacă este necesar.
Într-o cratiță mică turnați 500 ml apă și aduceți la fierbere..
Adăugați frunze de dafin în apă clocotită.
Reduceți căldura și lasați ceaiul să se infuzeze la foc mic timp de aproximativ 10 minute pentru a elibera ingredientele active.
După 10 minute scoateți oala de pe foc și lăsați ceaiul la infuzat încă 5 minute.
Pentru o aromă mai intensă, puteți lăsa frunzele să se abrupte mai mult..
Se strecoară ceaiul printr-o sită pentru a înlătura frunzele de dafin..
Pentru gust puteti adauga miere sau lamaie dupa preferinta.
Servește ceaiul cald..
Efectele asupra sănătății ale ceaiului din frunze de dafin
Frunzele de dafin susțin sistemul digestiv și ajută la indigestie, cum ar fi balonare și arsuri la stomac..
Antiinflamatoare: Au proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea durerilor articulare și a inflamației.
Suport sistemul respirator: Ceaiul din frunze de dafin poate ajuta la tratarea problemelor respiratorii, cum ar fi tusea și răceala.
Antioxidanți: Conține antioxidanți care protejează organismul de radicalii liberi și susțin sistemul imunitar.
Reglarea zahărului din sânge: Unele studii sugerează că frunzele de dafin pot ajuta la reglarea nivelului de zahăr din sânge, ceea ce este benefic pentru diabetici.
Îmbunătățirea somnului: Ceaiul poate avea un efect calmant și poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului.
Consultație cu un medic
Înainte de utilizarea regulată a ceaiului din frunze de dafin se recomandă consultarea medicului, mai ales dacă aveți probleme de sănătate sau luați medicamente..
Sarcina și alăptarea: Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte un medic înainte de a consuma ceai de dafin.
Alergii: Dacă sunteți alergic la frunzele de dafin sau la alte plante înrudite, evitați să le consumați.
Multa sanatate!
