Există câteva ingrediente inteligente care nu pot lipsi în nicio gospodărie, mai ales pentru gama lor uimitoare și largă de utilizări.
La urma urmei, cine nu are acasă oțet sau bicarbonat de sodiu?
Dar asigurați-vă că adăugați încă un lucru pe listă și acesta este sarea Epsom.Veți fi surprinși de ce poate face această materie primă.
Un miracol sărat
Principalul său avantaj este că este relativ ieftin și ușor de disponibil.
Pe langa scopuri medicinale, se mai foloseste si in casa, in gradina sau pentru curatenie.
Această sare își ia numele de la una dintre izvoarele termale Epsom în Surrey din Anglia.
Astăzi se numește sare Epsom, respectiv sulfat de magneziu.
Efectele sării Epsom asupra organismului
Sarea Epsom diferă de alte tipuri de sare prin faptul că este o formă naturală de sare de magneziu. Are proprietăți detoxifiante foarte mari, astfel încât poate purifica întregul organism.
Principalul său avantaj este că este ușor absorbit prin piele și intră în sânge.
Pielea noastră este o membrană poroasă care absoarbe sarea și în același timp elimină mai multe tipuri de toxine din organism.
Când sarea Epsom este adăugată în apă, stimulează un proces numit osmoză inversă.
Elimină alte săruri și, de asemenea, substanțele chimice periculoase, care eliberează spațiu pentru ca magneziul și sulful să fie absorbiți în organism.
Magneziul este un mineral necesar pentru mai mult de 325 de procese enzimatice. În plus, oferă următoarele:
-ameliorează și suprimă inflamația din organism.
– inlatura durerile articulare.
– imbunatateste functiile musculare si nervoase.
-crește fluxul sanguin și oxigenarea în întregul organism.
Pe de altă parte, sulful asigură pielea mai sănătoasă, celulele nervoase și regenerarea țesuturilor articulare deteriorate.
Care oferă băi regulate de sare Epsom
Dacă vă faceți o baie cu sare Epsom în mod regulat, veți elimina durerile și tensiunea musculară, micoza unghiilor de la picioare, guta sau vânătăile și vânătăile.
Cu ajutorul lui, veți putea chiar să vindecați multe boli cronice, să suprimați inflamația din organism, să vă detoxifiați organismul și să reglați treptat echilibrul mineralelor.
Cu toate acestea, utilizarea acestui tip de baie are câteva contraindicații.
Dacă sunteți gravidă, aveți boli cardiovasculare, răni deschise sau arsuri sau suferiți de deshidratare, atunci folosiți băi cu sare Epsom mai bine consultați medicul dumneavoastră.
Cum se prepară o baie de sare Epsom
Acordați aproximativ 40 de minute pentru baie, deoarece organismul are nevoie de cel puțin 20 de minute pentru a elimina toxinele și încă 20 de minute pentru a absorbi mineralele din apă.
Umpleți cada cu apă caldă și adăugați sare Epsom conform acestor instrucțiuni:
Sfaturi suplimentare
Pentru a spori beneficiile de detoxifiere, adăugați în baie o jumătate de cană (1 dcl) de ulei de măsline, care aduce beneficii pielii datorită conținutului de polifenoli.
De asemenea, puteți adăuga niște ghimbir ras și ardei iute pentru a promova transpirația și pentru a elimina toxinele.
Nu folosiți săpun sau geluri de duș în timpul băii, deoarece acestea ar putea interfera cu detoxifierea și acțiunea mineralelor.
Odihnește-te timp de 1 până la 2 ore după baie. În cazul durerilor articulare din cauza artritei sau reumatismului, faceți suficient exercițiu pentru a proteja articulațiile de rigiditate.
13 utilizări pentru toată lumea
Sarea Epsom a fost folosită în multe culturi în trecut, dar poate fi folosită și acasă.Acest simplu compus mineral de magneziu și sulfat poate face adevărate minuni!
Înlăturarea cipului.
Nu vei mai scoate niciodată un cip blocat la fel de complicat ca înainte.Tot ce trebuie să faci este să aplici sare Epsom pe pielea de lângă rană și te va ajuta să o tragi mult mai ușor la suprafață.
Aranjament cosmetice decorative.
Sarea Epsom are și alte întrebuințări.De exemplu, puteți turna cristale din această sare într-un recipient gol și acestea vor ține perfect diverse creioane, pensule și alte obiecte pe care le folosiți pentru machiajul ochilor.
Spray de casă.
Când combinați sarea Epsom cu apă plată și uleiuri esențiale de citrice, puteți crea un spray la îndemână pentru casă, care vă va face casa să miros plăcut.
Bolisant țesături.
De asemenea, vă puteți crea propriul balsam de rufe de casă.Doar amestecați o cană de sare Epsom cu 10 picături de ulei esențial.Un sfert de cană este atunci suficient pentru o singură utilizare.
Curata masina de spalat rufe.
Dacă vrei ca hainele tale să fie mereu curate după spălare, trebuie să cureți bine mașina de spălat din când în când.Uneori îl puteți spăla folosind sare Epsom cu apă fierbinte.Trebuie doar să rulați un singur ciclu de spălare pentru ca sarea să curețe toate colțurile și colțurile mașinii de spălat.
Curăţarea feţei.
Sarea Epsom poate fi adăugată la un demachiant lichid pe care îl utilizați pentru a vă spăla fața sau la o cremă.Masează-l în piele și apoi clătește-ți fața cu apă.Nu numai că îți hidratezi fața, ci și elimini particulele moarte de piele.Puteți trata restul corpului cu un peeling similar.
Înlăturarea punctelor negre.
Dacă aveți o piele problematică și sunteți tulburat de acnee sau pori dilatați, puteți încerca să amestecați o linguriță de sare Epsom și picături de iod în apă fierbinte (o jumătate de cană).Apoi înmuiați un tampon de bumbac în amestecul preparat și aplicați-l pe zonele cu probleme ale pielii.
Fără vânătăi.
Amesteca doua linguri din aceasta sare cu o cantitate mica de apa pentru a crea un amestec curativ pe care il poti aplica asupra vanatailor.Ele dispar mult mai repede!
Armă pentru dureri de cap.
O baie cu sare Epsom te poate ajuta cu o durere de cap, care poate relaxa mușchii gâtului și ai spatelui, care poate opri și durerile de cap. Îți vei hidrata chiar și pielea în acest fel și vei asigura un somn mai bun.O astfel de baie ajută și la detoxifierea organismului.
Tratamentul constipatiei.
Puteți dizolva o linguriță de sare Epsom într-un pahar cu apă.Datorită conținutului de magneziu, constipația nu va mai deranja în curând.
Păr frumos.
Dacă aveți o problemă cu părul gras, adăugați puțină sare Epsom în șamponul pe care îl utilizați și spălați-l ca de obicei.
Miros de picioare sau picioare grele.
Și picioarele tale merită atenție.Doar 15 până la 20 de minute de baie în apă în care ați dizolvat sarea Epsom vă vor ajuta să scăpați de problema cu mirosul lor și senzația de picioare grele.
