Această plantă minune pe care o poți avea chiar în grădina ta ar putea fi cheia pentru îmbunătățirea sănătății tale..
O singură scrisoare este suficientă și poți uita de medicamentele scumpe și de terapiile complicate.
O singură frunză de salvie poate ajuta la reglarea diabetului.
Canalul YouTube Loucos das Plantas sfătuiește cum să folosești salvie pentru a scăpa de diverse probleme de sănătate. .
Sage are capacitatea de a regleza zahărul din sânge , așa că este o idee bună să aflați mai multe despre el.
Această plantă, care se găsește în aproape orice grădină sau florărie, poate fi foarte utilă..
Sage – un luptător natural împotriva demenței și a hipertensiunii arteriale
Sage are puterea de a lupta împotriva demenței. .
Multe studii demonstrează că această plantă ajută la combaterea degenerarii celulelor creierului și a neuronilor..
În plus, scade eficient tensiunea arterială crescută și are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la combaterea diferitelor dureri.
Două moduri de a folosi salvie pentru ameliorarea durerii
Dacă suferiți de dureri articulare, dureri musculare, vene varicoase sau alte dureri, salvia vă poate ajuta.
Procedați după cum urmează….
Sage wrap
Luați niște frunze de salvie și niște crenguțe. .
Așezați frunzele de salvie pe zona dureroasă a corpului, înfășurați-le într-o șosetă sau folie de plastic și lăsați-le în timp ce dormiți.
Frunzele de salvie au efecte antiinflamatorii puternice care patrund in organism si ajuta la eliminarea durerii.
După trezire, pur și simplu îndepărtați frunzele și aruncați.
Dacă nu doriți să folosiți o șosetă, puteți folosi folie de plastic – efectul va fi același.
Acest truc simplu va ameliora durerea, contribuind în același timp la reducerea inflamației.
Folosirea salviei poate fi o soluție eficientă pentru diverse probleme de sănătate..
Acest sfat simplu este nu numai eficient, ci și ușor disponibil și ieftin..
Baia de picioare cu salvie
Veți avea nevoie doar de câteva ingrediente și proceduri simple pentru a pregăti o baie de picioare cu salvie care poate oferi ameliorarea durerii și a inflamației.
Această baie folosește proprietățile antiinflamatoare ale salviei pentru a pătrunde în piele și pentru a ajuta la ameliorarea durerii.
De ce vei avea nevoie:
10 până la 15 frunze proaspete de salvie (puteți folosi și frunze uscate, dar cele proaspete sunt mai eficiente).
un recipient sau o găleată mare care poate conține 2 până la 3 litri de apă pentru picioarele tale.
un prosop pentru a-ți usca picioarele.
Procedura:
Fierbeți apa într-o oală și se ia de pe foc după ce ajunge la punctul de fierbere..
adăugați frunze de salvie la apa fierbinte.
Lăsați-le la infuzat aproximativ 10 până la 15 minute pentru a elibera ingredientele active în apă.
Turnați infuzia de salvie preparată într-un lighean sau găleată unde vă veți putea scufunda picioarele.
Dacă apa este prea fierbinte, așteptați până se răcește puțin pentru a evita să vă ardeți.
Scufundați-vă picioarele într-o toaletă cu infuzie de salvie caldă.
Relaxați-vă și lasați picioarele să se înmoaie timp de 15 până la 30 de minute..
Căldura și proprietățile vindecătoare ale salviei penetrează pielea și mușchii pentru a calma durerea și inflamația.
După baie uscă-ți bine picioarele cu un prosop.
Dacă vrei să crești efectul, poți pune șosete calde în picioare și lasă-le să se odihnească puțin.
Această baie se poate repeta la nevoie , de preferință înainte de culcare, pentru a asigura odihnă și regenerare de calitate.
Dacă nu aveți frunze proaspete de salvie, se potrivesc și frunzele uscate de salvie de la farmacie , deși efectul lor poate fi puțin mai slab.
Această baie simplă, dar eficientă vă va ajuta să relaxați mușchii, să vă ameliorați durerea și inflamația din picioare, utilizând în același timp proprietățile vindecătoare ale salviei naturale.
Multa sanatate!
