Căderea părului este o parte naturală a vieții, dar îți poate afecta stima de sine.
Cel mai bun sfat pentru o coamă groasă
Nu este de mirare că mulți dintre noi visăm la păr luxuriant și des. .
Un expert are câteva sfaturi despre cum să obții părul visurilor tale. .
Portal uroda.poradnikzdrowie sfătuiește, cum să învinge problema căderii părului..
Cu sediul la Londra, Louise Bailey este un expert în industria părului cu peste douăzeci de ani de experiență..
El știe cât de important este părul des și luxuriant pentru mulți oameni.
De aceea ea a decis să vă spună cum să le realizați fără a cheltui o avere. .
Potrivit ei, o combinație între o dietă sănătoasă, un somn echilibrat și o îngrijire blândă a părului ar trebui să fie suficientă pentru a reduce căderea părului la mulți oameni..
Specialistul sfătuiește să limitați toate instrumentele de încălzire de coafat, cum ar fi uscătoare de păr, ondulatoare și fiare de călcat. .
Nu sunt utile dacă vrem arcurile noastre să înceteze să se subțieze..
Louise vă sfătuiește, de asemenea, că ar trebui să utilizați întotdeauna vopsea de păr de înaltă calitate dacă trebuie să vă vopsiți părul. .
Substanțele chimice artificiale care se găsesc în unele vopsele și permanente pot irita scalpul și pot provoca daune și ruperi suplimentare.
De asemenea, specialistul avertizează că unul dintre principalii factori ai căderii părului este adesea trecut cu vederea..
Căderea părului este, de asemenea, legată de stres. .
După cum explică el, atât șocul emoțional, cât și cel fizic pot duce la căderea părului..
Acest lucru se datorează faptului că schimbările de dispoziție pot provoca dezechilibre hormonale.
În plus, hormonii menopauzei și post-sarcină pot, de asemenea, perturba echilibrul hormonal și pot cauza rărirea părului..
După cum explică expertul, dacă nu avem stres sau căderea părului cauzată de hormoni, este posibil să avem de-a face cu lipsa de nutriție..
De ce are nevoie parul?
Fierul este absolut esențial dacă vrem să avem părul gros.
Transportă oxigenul către foliculii de păr..
Acesta este motivul pentru care persoanele care suferă de anemie pot suferi de căderea părului.
Deficiențele de vitamine, inclusiv vitamina B12, acid folic și riboflavină, sunt, de asemenea, legate de căderea părului..
Acizii grași Omega-3 susțin sănătatea scalpului și funcția foliculului de păr, astfel încât o deficiență poate duce la păr uscat și fragil.
Lapte de casă pentru căderea părului.
Tratament rapid și ușor pentru păr
Totuși, dacă vrem să ne ajutăm puțin șuvițele, putem folosi tratamente de păr acasă..
Ei nu numai că întăresc foliculii de păr , dar îi pătrund, făcându-i mai rezistenți la căderea părului.
Una dintre cele mai eficiente va fi cu siguranță cura cu coada-calului și urzici. .
Nu numai că oprește căderea părului, dar și accelerează creșterea acestuia. .
Doar turnați o linguriță de coada-calului și o linguriță de urzică cu apă și încălziți timp de 20 de minute..
După acest timp se ia de pe foc și se lasă să se răcească..
Apoi strecoară totul.
Puteți folosi și apă de păr de două ori pe zi , după spălarea și uscarea părului.
Noroc!
