Pentru mulți dintre noi, este un ritual obligatoriu să începem ziua cu un pahar cu apă.Un adaos de apă va funcționa mai bine decât lămâia, deoarece îi va da un gust mai blând, dar la fel de proaspăt.Veți aprecia acest lucru mai ales când beți apă dimineața.E plăcut să începi ziua cu o băutură răcoritoare..
Apa aromată este un răsfăț în sine.Adăugați un ingredient în ulcior și beți dimineața
Consumul de apă aromată are două beneficii principale.
În primul rând, vă ajută să vă mențineți corpul hidratat.Motivul este banal: pur și simplu ajungem mai des la o băutură care nu este neutră ca gust și are note aromatice interesante.
În al doilea rând, aditivii apei sănătoase o îmbogățesc cu vitamine și minerale.Cel mai popular potențator de aromă a apei este lămâia, dar încercați să o înlocuiți cu castraveți.
Așa că adăugați câteva felii de castraveți într-un ulcior cu apă, amestecați și puneți-l la frigider.Apa va capata o aroma si un gust proaspat, astfel incat ne putem bucura de un pahar racoritor in fiecare dimineata.Și acesta nu este singurul avantaj al acestui supliment.
Iată ce se întâmplă cu organismul când bei apă de castraveți
Cum afectează apa de castraveți organismul? Pe lângă hidratarea în sine, există multe alte beneficii.
Putem adăuga: la apă cu castraveți.
Lăsați apa preparată astfel cu ingredientele să stea puțin la frigider pentru ca ingredientele să se „se amestece”.Nimic nu împiedică să fie servit cu cuburi de gheață pe vreme caldă.
