Unii oameni se spală pe dinți înainte de micul dejun, alții numai după masă.Care dintre aceste opțiuni este mai sănătoasă? Această întrebare a fost adresată de experți care și-au împărtășit opiniile.Toată lumea ar trebui să știe asta..
Periajul dintilor dupa masa
Mulți oameni se spală pe dinți după ce au mâncat pentru a scăpa de orice reziduu rămas în gură.Resturile de alimente și zaharuri pot deveni în timp un teren propice pentru bacterii, ceea ce poate duce la multe probleme.Smalțul suferă și pot apărea carii și respirație urât mirositoare, precum și inflamații și gingii sensibile.De aceea este important să te speli pe dinți în mod regulat.
Cu toate acestea, este important de reținut că nu toată lumea face acest lucru, mai ales când vine vorba de toaleta de dimineață.Unii oameni se spală pe dinți imediat după trezire pentru a începe ziua cu o respirație proaspătă și pentru a elimina gustul neplăcut rămas după o noapte de distracție.Care varianta este mai sanatoasa?
Experții nu au nicio îndoială în acest sens
Se pare că ceea ce mâncăm este cheia pentru a decide când să ne spălăm pe dinți.Nu este recomandat să te speli pe dinți după ce ai mâncat dacă este acid.Vorbim în principal despre consumul de fructe, în special de citrice.Acizii slăbesc smalțul, iar periajul dinților imediat după aceasta duce la hipersensibilitate.
Site-ul Ofeminin citează un studiu realizat de Medicover Stomatology, care arată că 78,8% dintre profesioniști aleg să se spele pe dinți după prima masă.În plus, aproape jumătate dintre ei folosesc periuțe de dinți manuale și niciunul dintre ei nu folosește perii cu peri duri.
Folosirea atei dentare
De asemenea, merită menționată folosirea aței dentare, care trebuie făcută în mod regulat pentru a îndepărta reziduurile alimentare.În ciuda curățării cu o periuță de dinți, adesea persistă în spațiile dintre dinți.
Folosirea sistematică a aței dentare este foarte benefică, deoarece îndepărtarea alimentelor previne formarea plăcii dentare, cariile, bolile parodontale și chiar pierderea dinților.Folosirea atei dentare trebuie facuta folosind produse speciale concepute in acest scop.
