Comoara grădinilor slovace pe care o uităm.Protejează intestinele, rinichii și creierul

De către
Andrei
-
0
150

Coacăzele negre, cunoscute și apreciate de secole, sunt o adevărată comoară a naturii.Nu degeaba i se spune „aurul negru&#8220.Acest fruct discret conține o bogăție de vitamine, minerale și antioxidanți care fac din el un adevărat aliat al sănătății noastre.

Coacăzele negre sunt consumate în întreaga lume de secole.O prelucrăm în gemuri, marmelade, sucuri, iar proprietățile sale inestimabile o fac un fruct extrem de valoros pentru sănătatea noastră.Acesta conține multe vitamine și minerale care favorizează regenerarea pielii și a ficatului, scad colesterolul și stimulează imunitatea.Coacăzele negre, adesea denumite „aur negru“ , aduc numeroase beneficii organismului nostru.

Întăriți imunitatea și îmbunătățiți digestia cu coacăze negre

Coacăzele negre sunt bogate în vitamina C, polifenoli, antociani și antioxidanți.Acestea sunt responsabile pentru proprietățile sale remarcabile care întăresc sistemul imunitar și protejează împotriva apariției bolilor, inclusiv a cancerului.Frunzele de coacăz negru se remarcă și prin proprietățile lor antiinflamatoare.

Coacăze negre:.

  • Susține tratamentul răcelilor și infecțiilor: Conținutul ridicat de vitamina C și antioxidanți face din coacăzele negre un aliat valoros în lupta împotriva răcelii și gripei.Acestea întăresc sistemul imunitar și accelerează procesul de recuperare.
  • Ameliorează tulburările gastrointestinale: Coacăzele negre au un efect relaxant asupra musculaturii netede a tractului digestiv, ceea ce ameliorează durerile abdominale și flatulența.Pectina conținută reglează funcția intestinală și ajută digestia.
  • Accelerează eliminarea toxinelor : Infuziile din frunze de coacăz negru au un efect diuretic și purgativ.Acestea ajută la eliminarea produselor metabolice dăunătoare și a toxinelor din organism.

    • Coacăzele negre: protejează creierul, rinichii și vederea

    Coacăzele negre ameliorează simptomele migrenei prin dilatarea vaselor de sânge și reducerea durerii.Antioxidanții pe care îi conține protejează structurile celulelor creierului și minimizează stresul oxidativ, care contribuie la apariția bolilor Alzheimer și Parkinson.De asemenea, aceștia îmbunătățesc memoria și abilitățile cognitive.

    Coacăz negru:.

  • Antioxidanții din coacăzele negre protejează celulele creierului de leziunile oxidative, ceea ce poate încetini dezvoltarea bolilor neurodegenerative.
  • Susține funcția renală: Consumul regulat de coacăze negre sau produse din coacăze negre poate reduce riscul apariției pietrelor la rinichi.Compușii pe care îi conține ajută la eliminarea acidului uric și a acidului oxalic din organism.
  • Acestea au grijă de vederea : Vitamina A și antocianinele conținute de coacăzele negre au un efect pozitiv asupra vederii și protejează împotriva apariției bolilor oculare precum cataracta.

    • Coacăze negre: pentru un colesterol mai bun și o piele sănătoasă

    Coacăzele negre conțin pectină, care scade colesterolul din sânge și reduce riscul de boli cardiovasculare.Antioxidanții conținuți protejează celulele pielii de daunele oxidative, încetinesc procesul de îmbătrânire și îmbunătățesc elasticitatea pielii.

    Coacăz negru:.

  • Scăderea colesterolului: Pectina din coacăzele negre se leagă de colesterolul LDL („rău“) și facilitează eliminarea acestuia din organism.
  • Îngrijirea pielii : Antioxidanții protejează celulele pielii de deteriorarea cauzată de radicalii liberi, încetinind procesul de îmbătrânire și îmbunătățind fermitatea pielii.
  • Întărește părul și unghiile: Vitaminele și mineralele din coacăze negre hrănesc părul și unghiile, făcându-le mai puternice și mai flexibile.

    • Coacăzele negre merită denumirea de „aur negru&#8220 datorită proprietăților lor unice.Consumul său regulat favorizează sănătatea intestinelor, a rinichilor, a creierului și a întregului organism.Includeți-o în dieta dumneavoastră și descoperiți numeroasele beneficii ale acestui fruct excepțional.

    ARTICOLE SIMILAREDE LA ACELAȘI AUTOR

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
    Introduceți aici numele dvs.