Există multe plante în natură care scad în mod eficient zahărul din sânge , iar dud. este una dintre ele.
Acest copac, care ne oferă fructe de pădure delicioase populare în întreaga lume, dar oferă și beneficii pentru sănătate sub forma frunzelor sale..
Timp de secole, frunzele de dud au fost folosite în medicina tradițională pentru a scădea nivelul zahărului din sânge, având în același timp alte beneficii pentru sănătate..
Potrivit canalului YouTube Lekovite Biljke, frunzele de dud sunt bogate în antioxidanți, flavonoide, acid folic, adenină, caroten, zinc, potasiu, calciu, fier, fosfor, magneziu și vitamina C..
Frunzele tinere de dud sunt comestibile atunci când sunt gătite și sunt adesea folosite pentru a face ceai.
Prepararea ceaiului din frunze de dud
Frunze uscate. se folosesc la prepararea ceaiului negru din frunze de dud.
Procedura este simplă.
Două lingurițe de ceai se toarnă 2 dl apă clocotită.
Acoperiți și lăsați să stea 10 minute.
Filtrați și beți. .
Se recomandă să beți până la trei căni de ceai pe zi fără adaos de zahăr..
Efectele asupra sănătății ale ceaiului din frunze de dud
Ceaiul negru din frunze de dud conține ingrediente care pot ajuta la combaterea diabetului..
Aceste componente împiedică absorbția carbohidraților în intestine..
Studiile au arătat că extractul de frunze de dud poate scădea zahărul din sânge și insulina după consumul de carbohidrați.
Într-un studiu de trei luni la persoanele cu diabet de tip 2.tip care a luat 1. 000 mg de extract de frunze de dud de trei ori pe zi reduceri semnificative ale zahărului din sânge postprandial.
În plus, în medicina populară ceaiul din frunze de dud este folosit și ca diuretic și este considerat benefic împotriva colesterolului, inflamației în organism și pentru a sprijini sănătatea inimii..
Cultivarea și înmulțirea dudului
Dudul este originar din China, dar astăzi este cultivat în toată lumea. .
Fructele sale seamănă cu murele întinse..
Frunzele dudului sunt groase, ovate și zimțate la margini , în timp ce reversul este aspru și păros.
Ele sunt, de asemenea, o sursă de hrană pentru viermele de mătase. .
Frunzele de dud negru , care conțin un suc alb lăptos numit latex, sunt cele mai utilizate în medicina populară.
Află mai multe în videoclipul atașat.
Multa sanatate!
