Când suferi de arsuri la stomac, nu trebuie să mergi direct la farmacie.Remediile casnice te pot ajuta, în special băuturile care ameliorează simptomele neplăcute..
Arsurile la stomac sunt o boală neplăcută pe care cei mai mulți dintre noi am experimentat-o cel puțin o dată.Arsuri în esofag, o senzație de supraaciditate și disconfort sunt simptomele sale tipice.Dacă o simți doar ocazional, remediile casnice vor funcționa.
Arsură, măcinare, durere – Cunoașteți aceste simptome?
Arsurile la stomac sunt o senzație de arsură care începe cel mai adesea în spatele sternului și se poate muta în esofag.Este un disconfort neplăcut cauzat de refluxul conținutului acid din stomac în esofag.Poate fi resimțită ca o senzație de arsură în piept însoțită de un gust acru în gură.
Arsurile la stomac sunt, de obicei, cauzate de o slăbire a sfincterului esofagian inferior, care permite acidului din stomac să revină.Printre cauzele principale se numără obezitatea, sarcina, fumatul, consumul excesiv de alcool și consumul de multe alimente grase și picante.De asemenea, trebuie acordată atenție stresului, care poate contribui la agravarea simptomelor arsurilor la stomac.
Cum să evitați arsurile la stomac?
Nu numai stilul de viață, ci și unele medicamente pot contribui la arsuri la stomac.Factorii care contribuie includ, de asemenea, o dietă bogată în alimente procesate, băuturi carbogazoase, ciocolată, cafea și alimente prăjite.O altă cauză comună a arsurilor la stomac este mâncarea unei mese grele chiar înainte de culcare.
Arsurile la stomac se prezintă ca o durere arzătoare în piept care se poate agrava după ce a mâncat sau a stat întins.Această durere iradiază adesea spre gât și poate fi însoțită de un gust acru neplăcut.În unele cazuri, arsurile la stomac pot duce la o tuse cronică sau răgușeală.
Remedii utile pentru arsuri la stomac
Dacă arsurile la stomac apar sporadic, de obicei ca urmare a supraalimentării, nu ar trebui să fii prea îngrijorat.Apoi, remediile de acasă vor funcționa pentru a ameliora senzația de arsură.
Ceaiuri din plante. Ar trebui să conțină mușețel, lemn dulce, ulm roșu, ghimbir sau rădăcină de valeriană.
Sucuri de fructe și legume. Acest lucru se aplică celor cu aciditate scăzută, deoarece acestea conțin adesea compuși naturali care pot reduce refluxul.Astfel de fructe și legume includ, de exemplu, aloe vera, țelină, morcovi, pepene galben, varză, precum și sfeclă roșie, pepene galben, spanac, castraveți sau pere.
Laptele pe bază de plante. Laptele de migdale, soia sau ovăz poate ajuta la neutralizarea acidului din stomac.
Apă. Are un efect bun asupra digestiei și mișcării alimentelor de la stomac la intestinul subțire.Acest lucru ar trebui să ușureze simptomele arsurilor la stomac.
Apă de cocos. Este o sursă bună de electroliți, cum ar fi potasiul.De asemenea, susține echilibrul pH-ului organismului, care este esențial în tratarea arsurilor la stomac.
