Astăzi vom vedea cum să facem o baie relaxantă eficientă pentru picioare din plante pentru a ajuta la o varietate de probleme de sănătate.
Este eficient în cazuri precum transpirație excesivă, mâncărime, crăpături la picioare sau dureri articulare.
Această baie folosește puterea ingredientelor naturale pentru a îmbunătăți sănătatea și aspectul picioarelor tale.
Urmați aceste recomandări de pe canalul YouTube meine leckere küche.
Prepararea decoctului de frunze de dafin
Ingrediente:
10 frunze de dafin.
250 ml apă.
200 de grame de sare.
2 litri de apa rece.
15-20 grame de săpun.
Procedura:
Puneti 10 foi de dafin intr-o oala cu 250 ml apa.
Se încălzește și fierbe 6-7 minute până când apa dă în clocot.
Se lasa sa se raceasca..
Turnați decoctul de frunze de dafin într-un recipient mare..
Adăugați 200 de grame de sare și 2 litri de apă rece..
Adăugați 15-20 grame de săpun și amestecați bine.
Înmuiați-vă picioarele în baie timp de 20 de minute..
Repetați procedura zi de zi timp de 12 zile pentru a obține un aspect sănătos și bine îngrijit al picioarelor.
Baie de plante
Ingrediente:
2 linguri de mușețel.
2 linguri de galbenele.
recipient de sticlă.
apă clocotită.
100 de grame de sare de mare.
2 litri de apă caldă.
Procedura:
Puneti 2 linguri de musetel si 2 linguri de galbenele intr-un borcan de sticla.
Se acopera cu apa clocotita si se lasa la infuzat 30 de minute.
Turnați infuzia într-un vas cu 2 litri de apă caldă..
Adăugați 100 de grame de sare de mare și amestecați bine.
Utilizare:
Îmoaie picioarele timp de 20 de minute și apoi clătește cu apă curată.
Această baie este ideală pentru cei care suferă de gută, acid uric sau dureri articulare..
Baie cu ceapa si rozmarin
Ingrediente:
coaja de ceapa rosie.
crengute de rozmarin.
apă.
150 ml de otet de mere.
o jumătate de pahar de sare de mare.
3 litri de apă.
Procedura:
Puneți Coaja de ceapă roșie și rozmarin într-o oală cu apă.
Gatiti 5 minute dupa ciupire.
Pregătirea băii:
Turnați decoctul într-un recipient, adăugați 150 ml de oțet de mere, jumătate de pahar de sare de mare și 3 litri de apă..
Se amestecă bine.
Utilizare:
Înmuiați-vă picioarele timp de 30 de minute..
După baia de picioare tratați cu ulei și masați ușor..
Masați cu unguent uleios
După baie, ungeți-vă picioarele cu unguent de ulei și masați ușor cu mișcări circulare..
Unguentul uleios este foarte benefic pentru piele și este potrivit și pentru mâini.
Această procedură cuprinzătoare vă va ajuta să obțineți picioare sănătoase și bine îngrijite, să vă îmbunătățiți starea de bine și să dați pielii un aspect sănătos..
Baia are și un efect puternic de relaxare , așa că este recomandat să o luați înainte de culcare.
Află mai multe în videoclipul atașat AICI.
Multa sanatate!
