Există astfel de bijuterii printre produsele naturale care pot înlocui multe suplimente, medicamente și chiar steroizi.Printre adevăratele bijuterii se numără uleiul de chimen negru, care prezintă multe proprietăți vindecătoare.Acest ulei stimulează imunitatea, vindecă răcelile, ameliorează simptomele alergiilor și dermatitei atopice.La ce vă mai poate ajuta și cum să îl folosiți.
Ulei de chimen negru – descriere și compoziție
Uleiul de chimen negru se obține din chimen negru, o plantă cu proprietăți extrem de benefice pentru sănătate ale semințelor.Un alt nume pentru aceasta este nigella , chimen negru, chimen egiptean sau coriandru.Uleiul de nigella era deja cunoscut în Egiptul antic (denumit în cele din urmă „aurul faraonilor“ ) și beneficiile sale pentru sănătate erau deja recunoscute atunci.Are un gust ușor amar, o aromă intensă cu o notă picantă și o culoare aurie sau maro închis.
Aproape 85% din ulei este alcătuit din acizi grași nesaturați (AGS) , pe care organismul uman nu îi poate produce singur, de aceea este important să îi furnizeze din alimentație.În plus, uleiul de afine negre conține vitamina E, biotină, betacaroten, fitosteroli, precum și minerale precum fier, magneziu, calciu, seleniu, sodiu, potasiu și zinc, aminoacizi și saponine.
Ulei de chimen negru – proprietăți
Uleiul de chimen negru este utilizat ca agent antiviral, antibacterian și antifungic.Cu toate acestea, este un produs cu multe alte proprietăți dovedite de promovare a sănătății.Vedeți la ce anume vă poate ajuta și cum afectează sănătatea.
1.efecte antibacteriene.
Oamenii de știință ne asigură că uleiul de cireș are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice.Acest lucru se datorează unei substanțe numite thymoquinone.Unul dintre studiile realizate în acest domeniu a arătat că simpla administrare de chimen negru timp de 3 până la 10 zile a contribuit la suprimarea creșterii agenților patogeni (inclusiv Candida albicans).
2.Ajută la combaterea paraziților.
Uleiul de chimen negru este un ajutor eficient în eliminarea paraziților.Cercetătorii au observat un efect pozitiv al uleiului asupra infecțiilor cu tenie și fluke.
3.Are un efect antialergic.
Uleiul are și un efect antialergic – tot datorită thymochonului.Această substanță chimică organică blochează producția de histamină, care este responsabilă de reacțiile alergice.Timoconul face sistemul imunitar al organismului mai puțin susceptibil la atacurile alergenilor din mediu.
4.Ajută în tratamentul bolii Alzheimer.
În plus față de proprietățile sale antiinflamatorii, uleiul de chimen negru are un efect de înmuiere și hrănire a pielii.Conform studiilor, uleiul este mai eficient decât medicamentele pentru dermatita atopică (DA) și utilizarea sa regulată poate opri simptomele DA la o vârstă fragedă.Simpla aplicare a uleiului pe leziunile care s-au format poate reduce mâncărimea persistentă, înăsprește pielea și o hidratează.
5.tratează astmul.
Uleiul poate fi folosit cu succes și în tratamentul astmului.A fost efectuat un studiu care a arătat că peste 80% dintre persoane au experimentat schimbări pozitive în capacitatea lor pulmonară în câteva săptămâni de la utilizarea uleiului.Aceleași persoane au confirmat că problema lor de wheezing a dispărut.
6.Susține ameliorarea depresiei.
Un alt efect valoros al uleiului de chimen se referă la psihic – acesta ajută la ameliorarea simptomelor de depresie.Uleiul crește rezistența la stres, calmează și liniștește, reduce riscul de anxietate și îmbunătățește bunăstarea generală.
7.Sprijin pentru tratamentul cancerului.
Există studii care indică faptul că uleiul de borago este un ajutor eficient în tratamentul cancerului.Cercetătorii s-au concentrat pe un studiu pe șobolani cărora li s-a administrat uleiul timp de 30 de săptămâni.Rezultatul a fost o reducere a numărului de leziuni benigne și de tumori maligne ale colonului.Tratamentul a dus, de asemenea, la formarea mai puțin frecventă a tumorilor în plămâni și în părți ale tractului digestiv al animalelor (în special esofagul și intestinul anterior).
8.scade glicemia.
O altă proprietate valoroasă a uleiului de chimen este efectul său asupra scăderii zahărului din sânge.Au fost efectuate studii pentru a confirma acest efect la persoanele cu diabet.Persoanele care se luptau cu rezistența la insulină și au folosit uleiul în mod regulat timp de 6 săptămâni au avut niveluri mai scăzute ale glicemiei de dimineață și, în plus, colesterolul lor total a fost redus.
9.îmbunătățește frumusețea.
Uleiul este excelent pentru îmbunătățirea stării părului și a pielii.Atunci când este aplicat pe păr, contracarează căderea părului, reduce problemele legate de căderea părului și elimină mătreața.Nu numai că hrănește și hidratează pielea, dar, datorită proprietăților sale antiinflamatorii și antibacteriene, ameliorează simptomele acneei sau psoriazisului.
Cum se utilizează uleiul de chimen negru?
Uleiul de chimen negru poate fi utilizat extern și intern.În ceea ce privește utilizarea orală, doza recomandată este de 1 până la 2 lingurițe – se recomandă să se ia cu alimente.Pentru uz extern, se aplică ușor diferit în funcție de zonă – în cazul părului, cel mai bine este să adăugați uleiul la șampon, în timp ce în cazul pielii, cel mai bine este să îl aplicați direct pe zonele afectate sau pe zonele care urmează să fie tratate. Este important să depozitați uleiul în condiții corespunzătoare, și anumej.între 4 și 10 grade Celsius.
