Probabil că nu există o plantă mai bună pentru vară.Oricine o are în grădină sau pe balcon se va ajuta rapid.Menta, cum i se spune, ajută la durerile de stomac și indigestie și, de asemenea, răcorește plăcut sau chiar răcorește.Aceste mici frunze verzi au o mare putere.
Menta este una dintre cele mai populare ierburi care poate fi folosită atât în bucătărie, cât și în scopuri medicinale.Ea există de secole, dar numeroasele sale beneficii pentru sănătate și mirosul minunat o fac din ce în ce mai populară în fiecare an.
A fost cunoscută de secole
În Egiptul antic, menta era folosită ca remediu pentru tulburările de stomac, iar în Grecia și Roma era apreciată pentru parfumul proaspăt și proprietățile sale medicinale.Această plantă apare și în medicina chineză.Astăzi putem găsi multe varietăți de mentă , dar cea mai populară este menta piperată.Alte soiuri sunt, de asemenea, interesante, cum ar fi ananas, ciocolată, măr, căpșuni, mojito, mexican, lămâie, lime.Ele pot diferi ușor în miros, dar caracteristicile sunt aceleași.
Când vă doare stomacul
Menta este o plantă cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate.Uleiurile sale esențiale, flavonoidele, glicozidele și mineralele au efecte benefice asupra organismului.Una dintre cele mai importante componente ale mentei este mentolul, care are proprietăți analgezice și antibacteriene.De asemenea, este cunoscut pentru proprietățile sale de favorizare a digestiei.Efectul său antispasmodic o face indispensabilă pentru tulburările de stomac.Ajută la indigestie sau flatulență.O infuzie de mentă poate ameliora arsurile la stomac și greața.
Parfum neobișnuit
Cum se prepară saramura de mentă? Nimic mai simplu.Pur și simplu turnați apă fierbinte peste frunzele de mentă, fierbeți și lăsați să se răcească.O băutură delicioasă și răcoritoare este gata.Aroma sa proaspătă și răcoritoare o face, de asemenea, un acompaniament ideal pentru multe feluri de mâncare.Frunzele proaspete de mentă sunt o garnitură excelentă și un adaos la salate, sosuri și deserturi.Aveți un surplus din această plantă? Uscați crenguțele și folosiți-le pentru a face infuzii delicioase în timpul iernii, sunt un bun adaos la ceaiuri.
