Pielea uscată și lăsată este o problemă care, deși crește odată cu vârsta, poate apărea la oricine, indiferent de vârstă.Printre altele, este legată de hidratarea insuficientă, care este cheia menținerii pielii în stare bună.Consultați câteva modalități de a vă menține pielea fermă și frumoasă pentru mai mult timp.
Apa se scurge prin pielea dumneavoastră ca printr-o sită? Aceasta este o plângere comună
Pielea uscată vă poate răpi efectiv încrederea în sine.Nu numai că arată inestetic, dar poate fi și un simptom al diferitelor afecțiuni, cum ar fi dermatita atopică, psoriazisul, diabetul, insuficiența renală sau bolile tiroidiene, printre altele.De asemenea, este adesea rezultatul unei îngrijiri necorespunzătoare.
Pentru pielea uscată, care este frecventă după 60 de ani.Lipidele (grăsimile) din stratul cornos, adicăj.pe suprafața pielii.Lipsa lipidelor face ca pielea să își piardă capacitatea de a reține umiditatea și, ca urmare, apa se evaporă pur și simplu din piele.Acest lucru se poate întâmpla din cauza unui număr de factori, inclusiv bolile menționate mai sus.
Cauze ale pielii uscate
Nu numai bolile, ci și mulți alți factori pot contribui la pielea uscată.Printre cei mai importanți dintre aceștia se numără:
Aerul prea uscat, prea multă căldură iarna,.
modificări hormonale,.
regim de băut insuficient,.
utilizarea necorespunzătoare și prea frecventă a detergenților puternici,.
îngrijirea necorespunzătoare a pielii, inclusiv utilizarea de produse cosmetice care nu sunt adaptate nevoilor individuale ale pielii și care conțin detergenți,.
anumite medicamente,.
procesele naturale de îmbătrânire,.
utilizarea frecventă a băilor fierbinți.
5 moduri de a avea pielea uscată.Îngrijirea corespunzătoare este esențială!.
Dacă cunoașteți problema pielii uscate și doriți să o combateți cât mai repede posibil, trebuie să vă asigurați că aceasta nu mai ‘cedează’ umiditate.Pentru a face acest lucru, încercați câteva modalități de a reface stratul lipidic al epidermei, astfel încât apa să nu se evapore atât de intens.
Îngrijirea adecvată – aceasta din urmă este esențială pentru refacerea stratului hidrolipidic al pielii.Aceasta din urmă trebuie să se bazeze nu numai pe o demachiere zilnică temeinică, ci și pe utilizarea de produse cosmetice adecvate.În cazul feței, trebuie să ne bazăm pe produse hidratante: seruri, tonice și creme.De asemenea, este important să nu frecăm cu forță pielea la demachiere, ceea ce ar putea să o irite și mai mult, ci să o spălăm cu mișcări blânde, circulare.
Apă moale – după baie și spălare, pielea este adesea uscată și ‘strânsă’.Poate fi legată de duritatea apei – dacă apa este prea dură, t.j.conține o concentrație mare de minerale naturale, aceasta poate provoca uscarea pielii.Prin urmare, este recomandabil să verificați duritatea apei și, dacă este necesar, să investiți în echipamente speciale care filtrează excesul de compuși de calciu și magneziu din apă.De asemenea, vă puteți spăla fața cu un tampon de bumbac înmuiat în apă fiartă și răcită.
Cremele filtrante – în perioada primăvară-vară, este esențial să nu uitați să folosiți creme filtrante pentru a vă proteja pielea de efectele nocive ale razelor UV.Aceste raze contribuie semnificativ la agravarea problemelor de piele uscată, accelerează procesul de îmbătrânire și pot duce chiar la cancer.
Consumul de apă – aprovizionarea organismului cu suficientă apă este esențială nu numai pentru menținerea pielii în stare bună, ci și pentru sănătatea întregului corp și a organelor interne.Un adult sănătos ar trebui să bea cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Dieta – ceea ce mâncăm are un impact enorm asupra întregului organism, inclusiv asupra aspectului pielii.Dacă aveți probleme cu pielea uscată, este indicat să vă îmbogățiți dieta cu germeni (în special secară și grâu), pește bogat în acizi omega-3 (macrou, somon, cod, fructe de mare), semințe de dovleac și floarea soarelui, brânzeturi tari, ulei de in și ulei de măsline.
